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春天是吃益母草的季节。

益母草含有多种微量元素,能益颜美容,抗衰防老。全国大部分地区均有分布。

食用功效: 味辛苦、凉。活血、祛淤、调经、消水。

网上有介绍益母草的副作用的,害怕就不要吃好了。我这里一把是一斤,两人吃,我一餐吃了半斤。隔几天,我就会买来吃一次。有点苦味,我喜欢。

主料:

益母草 500

配料:

20毫升

2

新鲜的益母草:

步骤:

1.    将益母草摘洗干净。

2.    热锅放油。

3.    放入益母草翻炒。

4.    加入盐后炒匀出锅。

   
 

发表于2012-04-27 18:51:23

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