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香甜南瓜饼 。

放逐的青春 精华 发表于2012-05-04 09:23:17
此饼味道香甜,营养丰富
 
南瓜不仅可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合
 
还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以助消化
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
原料:南瓜,面粉
配料:葱,盐,色拉油
 
 
 
 
 
 
 
 
 
做法
 
1:南瓜去皮,洗净后刨成丝放入大碗内上锅蒸15分钟
 
2:蒸好后略微挤一下水分,然后将葱切细葱花
 
3:在装南瓜的碗内加入葱花、盐、色拉油、面粉
 
4:加少许水用筷子搅成面糊,锅内倒少许油
 
5:蘸着清水把面糊团成小饼放入锅中,煎至两面金黄

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