材料：米饭适量，火腿一根，黄瓜一根，胡萝卜一根，鸡蛋两个，蟹棒4个，海苔适量。

调料：韩国辣酱适量，熟芝麻适量，盐适量。

做法

1·用电饭锅做好米饭稍冷凉备用，准备好食材。

2·把火腿，黄瓜，胡萝卜切条。锅中烧开水加入少许盐放入胡萝卜焯烫一下过凉备用。

3·再把蟹棒煮一下沥干水分备用，鸡蛋加少许盐打散倒入不粘锅中摊成蛋皮。

4·稍凉后切成条备用，把适量的米饭放入碗中加入一勺韩式辣酱。

5·再加少许香油拌均匀，寿司卷帘上铺上一张海苔放入拌好的米饭摊平。

6·再把黄瓜，胡萝卜，蛋皮，蟹棒，火腿放在上面，轻轻卷起。

7·卷成长条，再切片食用即好。

第二种的做法

1·寿司卷帘上铺上保鲜膜，再放入适量的米饭铺平，在米饭上放上一张海苔。

2·在海苔上放上所有的食材，在轻轻卷成长条。

3·把熟芝麻稍微捣碎加入少许盐拌均匀再放在保鲜膜上，把包饭放在上面滚均匀再切片即好。

啰嗦一下

米饭最好用2份大米和一份糯米来做，这样的米饭很有粘性口感也好。

铺米饭的时候手上可沾点盐和水，这样米饭不粘手而且又会带点咸味。

切得时候刀可沾点水，会好切一些。

熟芝麻稍微捣碎一下再拌盐，这样沾在包饭卷上会更香更有味。

再来几张合影吧，我家宝贝更喜欢辣酱紫菜包饭，你们呢?喜欢哪种呢？

请随意哈！别客气。