[早餐记录]大豆面+豆渣饼
现在正是大豆上市的季节,大豆营养丰富,
[早餐记录]芒果甜酒汤圆+馒头片
自制的甜米酒,在煮时加了点芒果,味道还不错
[早餐记录]豆渣饼+纯牛奶+红枣几枚
这是做下午做的豆浆留下的渣,今天加了面粉做了饼,味道还不错
[早餐记录]萝卜高汤肉丸面
昨天晚上的萝卜排骨汤加上几粒肉丸成了早上的美味营养早餐
排骨汤煮鱼面+橙子
橙子含有丰富的维生素C,正好家有不爱吃青菜的宝
[早餐记录]鸡蛋饼+豆浆
用料理机一样能做出美味的豆浆,看着还不错吧
5.22[早餐记录]香菇瘦肉面+水果
瘦肉丝加点香菇煮碗清汤面,加上一根香蕉,还算得营养吧
5.21[早餐记录]高汤云吞+红豆面包
云吞是我儿子比较喜欢吃的,不用咀嚼,加上用藕汤煮出来的,味道鲜美,营养不错