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燕麦香蕉卷

舒舒的厨房 精华 发表于2017-01-04 21:37:24

近不吃早餐的人越来越多,而人早餐是一天中最重要的一餐,因此吃要吃的好,吃的饱。早餐来一份脆香燕麦香蕉卷,味道美味,又营养丰富,带给你一整天的活力。食谱源自myllynparas网站

食材

香蕉三根,Myllyn Paras经典燕麦片100g鸡蛋一个、淀粉50克

做法:

1、准备好食材。2、把鸡蛋打散。香蕉切成段。

3、把香蕉放到鸡蛋液中,沾上鸡蛋液。

4、再沾满淀粉。

5、再沾满鸡蛋液。

6、最后沾上Myllyn Paras经典燕麦片。

7、全部沾上燕麦后备用。

8、锅中入油,小火加热到七成热入油锅中炸成金黄色捞出。

9、捞出后放在吸油纸上吸出多余的油份,就可以了。

Tips:

1、炸的时候油温不能太高。高温易糊。

2、不要用太熟的香蕉。

3、吃的时候可以配牛奶和蜂蜜。




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