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家里的电饭煲坏了,这个双狐自变频养生壶真是排上用场。昨晚做了小米山药红枣粥,早饭是晚上用预约功能做的大米白粥,配上自制的西瓜土司成就一餐营养早餐。

    山药具有健脾益胃,止咳滋肾的功能,还可降低血糖帮助消化,红枣含有对人体有益的14种氨基酸,是儿童生长发育期的理想补品,大米、小米更是含有人体每天必须碳水化合物以及其他营养素。

        

1、小米粥材料:小米100克,山药50克,红枣片25克,水1.1升;

   大米粥材料:大米120克,水1.2升。

2、山药去皮切成小丁。

3、小米是东北的私家米,不用清洗,红枣是脆酥枣片不用清洗,加入1.2升清水。

4、双狐养生壶选择药膳功能。

540分钟后做好的香糯养生粥。

6、大米粥流程:大米放入养生壶,倒入1.2升水,预约8小时,正常早饭时间提前半小时,养生壶有自动保温功能。

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