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快手熟蔬菜沙拉

MOMOCOOK 精华 发表于2013-11-26 07:09:58

 

说起沙拉,我们习惯性地可能就会想到是生拌新鲜蔬菜,水果,海鲜类。总之沙拉给人的印象就是生冷的凉菜。

 

其实不然,很多蔬菜熟了以后,一样可以做出美味的沙拉,这样一来照顾了很多不喜欢或者胃口不能吃生蔬菜的人。

 

今天使用丘比的千岛沙拉酱,做一款简单的熟蔬菜沙拉和大家一起分享。千岛酱是非常适合做熟的蔬菜或者海鲜类的沙拉酱汁,所以,一定推荐大家也尝试一下熟蔬菜沙拉.

 

这是今天使用的千岛沙拉酱。

材料:

彩色椒若干 南瓜一小块 西蓝花半个 煮鸡蛋一个 千岛酱适当 橄榄油少许

步骤:

1 彩色甜椒切小块后,放在煎锅内少少橄榄油略煎微焦.盛出备用.

2 南瓜洗净表皮,带皮切薄片,在煎内放少许橄榄油略煎微焦.

3 西兰花切小块,微波800W转3分钟左右熟透.

4 煮蛋切四等份。所有材料放在容器内混合均匀,

 

端上餐桌前淋上千岛酱,色彩斑斓,美味少油又健康的熟蔬菜沙拉就做好啦。

以后您的餐桌上不再只有生沙拉,熟沙拉一样美味可口哦!

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