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暖心可口の金橘苹果茶

youhaha 精华 发表于2014-11-20 10:02:05

冬季,室内外温差较大,

人们从寒冷的室外回到温暖的室内,

都得适应一会,

我们的肠胃也是一样,

到冬天更应加倍的呵护它,

所以冬季人们都喜欢吃热气腾腾的火锅,

但我们还是要从水果中补充适量的维C,

除了吃室温状态下的水果,

还可以喝热的水果茶,

抱着一杯热水果茶,

既暖心又暖手;

怕麻烦哦?

有北鼎养生壶,这个事情真是简单到家,

水果茶的原料选择北方冬天最常见的水果,

苹果、金橘、橙子,

金橘具有理气,解郁,化痰,醒酒等等的功效,

中医认为主要有疏肝理气的作用。

金橘苹果茶

材料:金橘七个,苹果一个,橙子一个,红茶一大勺,热水200ml,清水1000ml

 

做法:

1、准备材料,金橘放在面粉水里浸泡一会,搓洗干净;

2、一个橙子切两半榨汁,压出的果肉和果汁待用;

3、一个苹果去皮切小丁,金橘切片;

4、一勺红茶装在茶包里,冲入热水,盖盖先闷着待用;

5、切好的苹果、金橘放入养生壶中,注入清水1000ml;


6、接通电源,按水果茶按键,再按“开始/暂停”按键,养生壶开始工作,水果茶的工作时间是10分钟;

7、连烧开水加上水果茶的时间,总归不到15分钟,到时养生壶发出“哔”的提示音,打开壶盖,倒入泡好的红茶,茶包剔除,再把榨好的橙汁和果肉倒入壶中,用长柄的勺子稍微搅拌一下就可以;

8、苹果我用的是一种叫高原红的苹果,非常甜,煮好的水果茶酸甜可口,无需再放糖,喜欢甜的可加入适量的白糖或冰糖;

原文地址:https://blog.sina.com.cn/s/blog_4faf427d0102v5qw.html

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