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益气养血の红枣百合归芪汤

youhaha 精华 发表于2014-11-20 10:10:56

当归在我们的日常生活中会经常用到,

最常见的莫过于牛肉拉面,

一进拉面馆,浓浓的当归味道扑鼻而来,

当归的主要功效是补虚、补血,

发挥当归补血功效的最佳搭档还有黄芪,

加上红枣,更是从补入手,

通过调养激活人体自身的造血功能,

来改善贫血,从而也使内分泌达到平衡;

养生汤的炖煮,平时来做的话,

干性材料至少要浸泡二十至三十分钟,

上火炖煮也要40分钟以上,

算起来时间也不短;

有了北鼎养生壶,这项事情反而显得简单了,

所有的材料无需浸泡,

直接放入养生壶或过滤茶篮里,

按需要用到的茶汤的方式,

养生壶启动开始工作,

余下的就不用操心了,

到时哔哔你来喝就可以,

既省时又省心;

红枣百合归芪汤

材料:黄芪30克,百合30克,当归15克,红枣4颗,清水1000ml

 

做法:

1、准备材料,材料用清水冲洗干净即可,无需浸泡;

2、所有材料放入养生壶中,注入清水;

3、接通电源,按“养生汤”按键,再按“开始/暂停”按键,养生壶开始工作,养生汤程序的工作时间是60分钟,这段时间就不用管它,该干啥干啥,到时间会提醒;



4、时间到,养生壶发出“哔”提示音,去掉电源,可以开喝;

红枣百合归芪汤可以当茶水喝,

也可以放适量的红糖饮用,

有太阳的下午,阳光斜斜的照进来,

坐在阳光下,喝着热水,

天南海北的乱扯一通,

天色渐暗,

各自回家准备晚饭喽;

当归、黄芪作为秋冬季节补气养血还是非常经济实惠的,

每个人需根据自己的体质,

对症喝养生汤。

原文地址:https://blog.sina.com.cn/s/blog_4faf427d0102v5ih.html

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