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2012.09.09午餐

丫頭☆懮懮べ 发表于2012-09-09 15:46:29
今天比较晚出门,小宝贝有点生病,带他看了医生拿了药就直接买了菜回到办公室,都已经11点(我们办公室有厨房,我们家里很少开火,一般三餐都在办公室吃,懒的煮饭时就过老妈饭店吃),赶紧把汤煲下,然后就开始准备午餐了,刚好这时有两个客户过来谈方案,我就邀请他们留下来吃饭了。。。。现在先给大家上传我们简便的小厨房。。。
这是办公室的小厨房,我的美食都是这里做出来的。。
六菜一汤:香辣焖三目蟹、蒜焖南瓜、萝卜焖鸭、菇汁茄子、双蒸蛋(鸡蛋,皮蛋)
                 豆鼓空心菜    姬松茸鸡肉汤
PS:姬松茸简介:

姬松茸(又名巴西蘑菇),原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩。姬松茸菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯鲜香,食用价值颇高。新鲜子实体含水分85%-87%;可食部分每100克干品中含粗蛋白40-45克、可溶性糖类38-45克、粗纤维6-8克、脂肪3-4克、灰分5-7克;蛋白质组成中包括18种氨基酸,人体的8种必需氨基酸齐全,还含有多种维生素和麦角甾醇。其所含甘露聚糖对抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病等都有疗效。

所以偶尔可以煲来给老人和长期熬夜的人喝。。。很不错的噢~

六菜一汤

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