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红豆莲薏仁汤精华

飞舞的夏花

【材料】

红豆莲子薏仁银耳红枣糖炼乳

【步骤】

1、时间充足的话，红豆可以先泡过。银耳泡发切碎。

2、电锅中加入足量的水，然后放入红豆和薏仁煮开。

3、水开后熄火，闷泡一会儿。

4、加入莲子继续加热，煮至8成熟后加入银耳、红枣和少量的糖，煮至熟。

5、起锅食用时加入炼乳即可。

发表于2011-05-08 12:38:26

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