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清炒嫩南瓜

家有桐宝 精华 发表于2011-09-19 09:30:55
这段时间的嫩南瓜上市了,我们全家都喜欢吃,只去皮,连籽也一起炒着吃,南瓜营养很丰富的,经常对着电脑的吃它可以护眼的哦。
 

 
 
 
 

 
 
材料:嫩南瓜
调料:葱 油 盐 胡椒粉 鸡精
 
做法:
1、嫩南瓜切好,葱切段。
2、锅放油烧热,将葱段爆香。
3、下入嫩南瓜翻炒。
4、炒至软身后加胡椒粉、盐、鸡精调味即可。
 
 
 

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