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菠萝蔬菜饭

大葱趴羊肉 发表于2008-10-22 18:11:17






     准备时间:5分钟

  烹饪时间:25分钟

特色:

  嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味。

  用料:

  大米 200g

  菠萝罐头 1/2罐

  牛肉肠 1根

  时令蔬菜 适量

  油、盐 少许

  做法:

  1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。

  2. 在蒸饭的同时,将牛肉肠和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。

  小贴士:

  用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟

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