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美容补血红豆汤

香美味鱼儿 发表于2008-09-16 15:33
 
    俺很快就要搬地方了,下个月就要面临去安徽那个破地方了,真得很不想去啊!但工作调动不得不跟着走啊!一年调三四个地方也够累人的,特别是搬东西了,这是我最头痛的一件事了,每次搬家都要搞得乱七八糟的,听同事说安徽那个地方非常得不好,特别是交通不便,去逛街就更不用去想了,日子过真快转眼就过了大半年了,一年如瞬间,有句老话做叫:一年看中秋、一月看十五,在一年里只要过了中秋就差不多接近尾数了,在一个里只要过了十五也就差不多了,哎!人生;如时光能够倒流那该多好啊!回到童年的日子里,这太不现实!
 
 
    快一个星期没吃红豆汤了,今天突然想起来吃,俺也是非常喜欢吃红豆之类的食品,特别是红豆汤了,每个月至少要吃三次,这两天一直都没吃什么米饭,总是吃些怪样的临食,在不改吃规正的话,我看很快就会变成个大胖妹了,哈哈
 
原料:红豆、山药、薏米、红枣、冰糖   
 
   步骤:先将薏米用水泡2小时易煮烂, 山药切成粒煮出来的汤会比较沾好吃些,先把红豆和薏米煮1小时,然后倒入山药和红枣煮40分钟,最后加入冰糖就好了,(用电饭煲做的)

 

这道菜俺也是非常喜欢吃呢?不知各位喜不喜欢, 包心菜炒鸡蛋或包心菜煎蛋,今天的就这么简单的解决了,一天的营养就这两道菜汤了,够我一个人吃了,

原料:包心菜粒、鸡蛋、蒜粒、鸡精、植物油、盐、少许生抽(可不放)

放少许油把包心菜倒入炒得差不多之后就放到鸡蛋里面,加入调料就可以下锅煎或着炒了,各位看着办吧!反正煎、炒俺都爱呢?包心菜一定要切碎成粒才行地!

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