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两菜一汤的素食午餐

aichi 发表于2011-08-02 12:01:51
发愿吃素到八月底
所以就要做到
今天中午的
素汤
素菜
嘿嘿
欣赏一下吧
很健康的哦
 
金针菇拌紫甘蓝,加了白芝麻粉和芝麻油的~~~
 
茄汁杂菇煲,最后放了点青菜,省得再用油炒青菜~~~这样少摄取一点油份,嘿嘿~~~~
 
汤的材料有虫草花,土豆,胡萝卜,西红柿,玉米~~无油的汤,很清爽的呢~~~夏天喝点挺好d~~~~
 
主食馒头~~~

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