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中国味道的烤土豆

耀婕 发表于2008-11-18 15:21:29

前两天去滑雪了,照片在alicebei.blog.sohu.com

头不晕了,肌肉也不疼了,我想身体应该是恢复过来了吧。早上起床之后上称,涨了两斤。这么如此大的运动量,体重不降反升,倒是在我的意料之中因为我吃的多哈。我的座右铭之一就是,出门在外一定不能亏了自己的嘴,所以那几天,我吃了比平时多一倍的饭饭,一同去的女孩天天念叨我,你可真能吃哈~ 呵呵。在吃这个问题上,我从来不伪装自己,朋友们一般都以能吃是福夸赞我。嘿嘿~

 

不过减肥还是要常记心中滴,海塞了那么多天,该刮刮油水了。

 

我:我今天减肥,中午就吃弥猴桃了。

老公:那我呢?

我:给你烤个土豆吧。

老公:烤肉行吗?

拂袖而去……

 

就给个烤土豆吃,的确不太人道,冰箱里翻出半截藕,再煮个藕水,正好适合干燥的天气。明天再正儿八经买菜做饭吧。嘿嘿。

 

哆嗦一句,老公对我这道烤土豆赞赏有嘉,说赶明儿我们家开大饭馆的时候一定要有这么一道烤土豆!!卖八块,不贵吧~

 

【烤土豆】

主料:土豆

配料:葱姜蒜粉 盐 酱油  孜然粉 烧烤酱 胡椒粉 辣椒粉 红糖 还有你喜欢的调料

 

做法:

1、土豆切片不切断;两边摆上筷子,你就勇敢地切吧,保证不断;

2、配料合影;

3、加入所有配料,在每片土豆上涂均,腌20分钟;

4、盖上锡纸入烤箱,250度,1小时。

 

这个季节常喝藕水可以润肺,身体和皮肤不会那么干燥啦。

藕水的做法:https://alicebei.blog.sohu.com/99109713.html


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