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     春天是复苏的季节,人体在春季新陈代谢旺盛,血液循环加快,激素分泌增多,尤其是生长激素。经过一个严冬的包裹,天气在转暖以后,衣服穿少少的宝们就自由了。跳跳跑跑的项目及机会都多了很多。适当的运费也增加了对骨骼增长的良性刺激,使增殖能力得到加强,骨骼的生长速度迅速加快。为了配合宝们春季长个,牛妈我也专门配了几款高钙汤来陪伴宝们。
先送上今天的春意高钙清汤先,丰富的色彩,清爽的口感,有料的汤底。送上先喜欢的宝妈宝爸们也可以为你们的娃儿DIY上一份长个的汤哦。当然这只是食补,做用大不大,也是因人而异。
 
 
备料:胡萝卜,青豆,南瓜,猪龙骨
做法:
一:备好所用材料,猪骨用温水焯洗干净,再入高压锅,加适量清水入白醋,高压煮开再转小火压制出味。二:将压制好的排骨沥骨出来,再将胡萝卜丁,青豆,南瓜丁下锅煮至熟透,加入适量细盐调味,再加适量菜脯提口感去豆味即可。

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