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我自己的DIY营养麦片

I的小美丽 发表于2011-05-15 15:47:52
                    我自己的DIY营养麦片
   最近在和减肥作斗争,现正处于僵持阶段,搞得我身心俱疲啊!!还引出一大堆我的烦恼,最烦的就是便秘!!!期间痛苦我已经不想再回忆啦,~~~~(>_<)~~~~ 呜呜~~~!!
    前一阵子对魔芋胶超级感兴趣,这真是个好东东,据说对于便秘很好,还可以瘦身排毒神马的,无限向往中啊,结果发现这东西在店里卖的很贵哦,到淘宝上看看,顿时眼晕,分等级的,然后不调味的会有腥味,调味的吧又很贵~~ 种类繁多啊!而且随着全球经济的大变化啊大变化,我的小家经济在大变化中首当其冲,我的小小经济受到了重创啊!让我实在是有些为难,到底买不买!哦,和大家说一下,如果也有长期便秘的朋友,还是不要喝什么番泻叶啦常润茶啦比较好,这些虽然能解决一时的那啥,但是长久使用,我们的肠子就会变得懒惰,不爱蠕动,会变成顽固性的便秘哦!!
    放学去逛物美超市,发现我同学超级喜欢的一款麦片在打折,我就买了一包(额,表误会,我是给自己买的,不是给我同学买的,主要我每次提前给她买东西她都不还钱啊!其实我没怎么吃过燕麦,买下来完全是占便宜的心理啊!!)。我觉得很划算哦!上图给大家看看。嘿嘿,超级惊喜价9.9元哦!原价好像是15块多点呢。
    我还是个大学生,学校管得比较严格,宿舍里面没有锅子,就只好买即食的。回来第一次用奶粉冲泡,不怎么喜欢,因为我本来就不怎么喜欢喝牛奶,其实这样泡营养很好的说!第二天又用白水泡,唔,没啥味道啊!有点失望,750g要怎么吃完哦!结果那天灵机一动,把我自己的阿胶红糖也一起跑了进去,嘿嘿,感觉还不错哦!甜甜的,红糖的味道和麦片的麦香在一起~~~麦片泡水会膨胀,我喜欢多放一些水,稍稍一点点稀。如果水少了的话,麦片会粘粘,太稠了,有点腻哦!
    红糖对女生来说是很好的东西,具体怎么好我也不咋知道。反正在减肥就当给自己补补吧!我又在里面加了自己的枸杞(枸杞最好是宁夏枸杞,营养药用价值最高哦,日照时间比较长的原因,含糖量也会高一点,所以比较甜。好多地方也产枸杞,但是不会那么甜,我老家那边的枸杞吃起来还是苦的呢!),泡一泡枸杞变软了,在糖水里吃起来感觉略有点酸~嘿嘿,滋补吧~~一会我再去超市买一点干的山楂片和大枣,回来泡一泡,不知道会不会更好吃!(额,也不知道这在中医上来说,会不会上火~有木有食物禁忌?我先吃,木有问题大家再吃!)
   住在他乡的女生们,妈妈不在身边,我们也要好好照顾自己哟!!
   

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