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要不要吃反季节蔬果----5

春天 发表于2008-11-15 14:34
四,吃还是不吃,这不是个问题。
   
    在反季节蔬果这件事上,我们固然创造了“奇迹”,但同时事实证明,我们并未而因此真正获益---除了口感上的不过瘾,还将面对不少安全隐患,所以在吃与不吃这个问题上,如何取舍,正是一场不同欲望间的对垒游戏。当你想保持饮食的多样性,自然需要不同的蔬菜搭配,吃些反季节蔬菜在所难免;当你的味蕾特别想念某些反季节食品时,那你也要接受它们在口感和营养上略为逊色的事实,并在挑选和清洗时多加小心。
 
   所以,对我们来说,吃还是不吃反季节蔬果,这不是个问题,因为它没有绝对的答案,关键是如何保持平衡,当然尊重自然,顺其自然,是一种流行全球的健康观念,抱持这种观念,让自己学会在这个玲琅满目的蔬果世界里聪明的择食

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