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        关于手部保养:用一点点酸奶(原味无糖,无果料的),涂在手上,抹匀,拍干。
                      然后开始搓--搓泥去死皮。然后用清水洗净,擦干,涂上护手霜。
                      马上就能看到效果,手上的细纹变浅了,每个月做上2,3次,让
                      你的手光滑细腻。
 
        关于洗澡方法:等到用完浴液洗净身体后,把酸奶均匀涂抹在身上,尤其是比较
                      干燥的地方如:膝盖,胳膊肘。。。
                      涂匀后,按摩不少于5分钟,洗净就可以了。
                      用酸奶洗完可以替代浴后液了,洗完澡后,你会发现身体变白了,
                      细腻了,对于女性同胞们,内服+外用,即美容又丰胸,最好是晚
                      上睡觉前喝酸奶最好。
 
      关于DIY酸奶面膜:酸奶少许,面粉少许,橄榄油少许(植物油也可以),如果想的
                       话可以加上点蛋清。
                       酸奶具有美白功效,面粉主要是使面膜粘稠,橄榄油的作用是保
                       湿,蛋清是防止皱纹,抚平皱纹的最好的。
 
                     

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