客户端
美食天下

社区

社区广场 话题 日志 活动

刚刚又给电讯做贡献,电话那头听到技术支持的状态不错,今天是他在汕头中考的第一天。这孩子很谦逊做什么事情没出结果前从不弦耀。今天考了语文、历史、政治。2007年汕头中考有几门课有N多考生是满分。08年汕头中考的题有些难度了。语文作文题是“脚步”,政治、历史都有考08奥运和5.12汶川地震,而且题型前所未有。

重磅炸弹“奥运时汽车按号行驶,外埠货车7月起禁止进京”这意味著有多少行业要停业?有多少人要失业?又要放大假了~民生民生!

今年减肥计划正式提到日事安排上,1米55的个已经近130斤,且中部突出,再不控制有可能低头不见脚尖了。理想体重是102左右。据说:一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜,不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。正合适我这号不爱运动从小大吃大喝的懒人,苦瓜减肥法有不少介绍,但对具体人是否有效,有待拭目。苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。
第一天生吃苦瓜是加纯净水搅成汁喝,加了蜂蜜,咬牙闭眼喝完的。想想每天要生吃2~3根的硬指标如何完成呢。拿起水果刀把另外一根苦瓜粹尸四段后往嘴里一塞,赫!意外!微苦带甘汁还特多。不知不觉全灭了啊!2天后觉得该换口味,就拌者吃。以下是今天的午餐

鲜虾鸡汤河
材料:鸡架、鲜海虾、河粉、苦菊、猪肝、盐、色拉油。
做法:鸡架先用电饭锅炖汤待用。熬成后把骨头捞出,下鲜海虾飘起即捞出,下猪肝加色拉油,再放苦菊。全捞出,这时汤很鲜,河粉下锅开了马上关火,加盐。装碗把刚才先做好的各种材料放上。

时蔬瘦身--高能清脂素~贵如黄金的减肥特效成份

凉拌苦瓜:
材料:生苦瓜一根、盐、鸡精、香油
做法:苦瓜随意切碎,盐、鸡精、香油拌匀即可

时蔬瘦身--高能清脂素~贵如黄金的减肥特效成份
参考资料:

《滇南本草》:"治丹火毒气,疔恶疮结毒,或遍身已成芝麻疔疮疼难忍。泻六经实火、清暑、益气、止渴。"

《生生编》:"除邪热,解劳乏,清心明目。"

《本草求真》:"除热解烦。"

清王孟英《随息居饮食谱》:”苦瓜清则苦寒;涤热,明目,清心。可酱可腌。┅┅中寒者(寒底)勿食。熟则色赤,味甘性平,养血滋肝,润脾补肾。”

毒副作用:

现代研究:苦瓜含苦瓜、5-羟基色胺和谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、Y-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶、醣、微量脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素 B2、维生素 C 等。

苦瓜浆汁或苦瓜有降低血糖的作用。

苦瓜仁 (籽)味苦甘,却可「益气壮阳」。此处壮阳,殆指肾火积热,房事一触即泄,得苦瓜仁散其邪热,性事反得平衡而复正常,故能壮阳。若体弱虚寒的阳痿,服之益增其痿矣。

据动物实验,妊娠大鼠灌服苦瓜浆汁引起子宫出血,并在数小时死亡,那么孕妇不宜吃苦瓜了。


苦菊:是一种廊坊特产的食用植物,苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评。

时蔬瘦身--高能清脂素~贵如黄金的减肥特效成份


异族极限推荐的日志

大家正在看

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类