点击进入》我的微薄

小丫去荔枝果园采摘，回来时裁了很多荔枝回来，连夜吃掉N多，送人的送人，冰箱还是被荔枝填满了。荔枝有“一日色变，二日香变，三日味变，四日色香味尽去”的特点。有生津止渴，益肝，补脾，益血功效，但短时间内，大量进食荔枝会减少饭的摄入，从而引发突发性低血糖症。馋啊！看着满满一冰箱荔枝发愁、发呆，不停的开启、关闭冰箱，思索着怎么让荔枝发余光。呃，让它与银耳一起做个甜品吧，银耳有强精补肾，补气和血，嫩肤美容，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，强心壮身，补脑提神，延年益寿，抗癌之功效。这想法不错，只担心味道能接受吗？闲置也是闲置，动动手尝试下吧，于是说干就干...

甜汤开锅时已是满屋飘香，加热后的荔枝由透明变成乳白色，并发出一股奇特的果香味，银耳也有淡淡的清香味，两味一起交融，已不是用语言可以形容的，简直是人间极品了...

食材：荔枝、银耳、枸杞子、冰糖、水

做法：1、荔枝清洗干净后，爬去外壳果核，再将果肉切小，待用；

2、银耳水发后去蒂，切小，待用；

3、银耳、枸杞子、冰糖、水一起放入炖锅，接上电源；

4、一个小时左右揭盖放入荔枝肉，继续炖30分钟左右，OK~

异族极限的更多文章：

24道靓汤

白芦笋鲜汤白玉凤尾汤鲍鱼山参汤薄荷豆腐汤







薄荷鱿鱼汤 冬瓜老鸭汤蜂巢梨水汤海带龙骨汤







海马壮阳汤海鲜芥菜煲美味鲜虾汤牛腩萝卜汤







芡实枸杞汤山药枸杞蛋花汤丝瓜肉丸汤笋干海鲜汤







益母草养血汤银耳南瓜山药盅珍珠花菜猪血汤龙骨萝卜汤







滋养芦笋鸡汤醉菇汤螃蟹苦瓜汤杜龙鱼苦瓜汤