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当归抗老美胸

每时每刻 发表于2008-10-28 13:31:06
  
   当归有补血活血、调经止痛和润肠的作用,主要用于血虚、血滞引起的月经病、面色萎黄、痹痛以及跌打损伤等。
  现代科学研究显示:当归能有效避免维他命E不足的问题。维他命E是抗衰老不可或缺的维生素,由此可见当归防衰老之效。此外,当归可有效抑制酪氨酸酶;酪氨酸酶具多种负作用,其中包括:使皮肤产生黑色素,进而形成雀斑、黑斑和老年斑等。
  以下为你提供四种当归养生方,效益包括:洁肤润肤、消除黑眼圈、抗老除斑和健美胸部。善用当归,养生美容绝对不难。
  漂亮推荐:当归 养生方1 补血美颜粥
  功效:
  活血行气,健脾滋润,女性常食能调经补血、洁肤、润肤、驻颜美容。
  材料:
  当归 6克
  川芎 3克
  红花 2克
  黄芪 4克
  粳米(珍珠米) 100 克
  鸡汤 适量
  预备方法:
  1)米洗净,泡水备用。
  2)当归、川芎、黄芪剪碎后装入干净的小布袋,入锅,加鸡汤熬成药汁。
  3)粳米放入药汁煮粥,待粥浓稠,撒葱花、滴酱青等调味服食。
  养生方2 除黑眼圈当归咖喱饭
  功效:
  促进血液循环及新陈代谢,作为中老年人的保健药膳最为适合。血虚的患者可经常食用,可消除血虚所致的黑眼圈。
  材料:
  当归 15克
  牛肉猪肉 50克
  马铃薯 半个
  盐 少许
  咖喱粉 少许
  预备方法:
  1)当归泡水煎煮一小时。
  2)去除当归渣后,放入牛肉猪肉、马铃薯、盐和咖喱粉,慢火煮成浓汤。用餐时淋在白饭上。
  养生方3 抗老当归羊肉羹
  功效:
  抗老、防癌、除斑。各种血虚及病后气血不足的病人均宜。
  材料:
  羊肉 500克
  当归 25克
  黄芪 25克
  党参 25克
  葱 少许
  姜 少许
  酱青 少许
  味精 少许 预备方法:
  1)羊肉洗净,放入锅中。
  2)当归、黄芪、党参剪碎后装入干净的小布袋,放入锅内,加适量水,文火煨炖至烂熟。
  3)可加葱、姜、酱青、味精等调味,吃肉、喝汤。
  养生方4 美胸当归鲤鱼汤
  功效:
  调养气血、丰满乳房,用于少女乳房发育不全,或促进乳房健美。
  材料:
  鲤鱼 1条
  当归 15克
  白芷 15克
  黄芪 15克
  枸杞 10 克
  大枣 5个
  姜 1块
  盐 少许
  味精 少许
  *黄芪可用人参代替。
  预备方法:
  1)鲤鱼清洗干净,放入锅中,加适量水。
  2)药材洗净,大枣去核,放入鱼锅。可先把中药放入布袋。
  3)煮至鲤鱼熟,加盐、姜、味精等调味,喝汤,吃鲤鱼肉。微辣更美味。

 

本篇文章来源于 青传媒www.qingnet.cn 原文链接:https://health.news.qingnet.cn/200810/26218715.htm

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