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制造垃圾的烤核桃

YINGZI 发表于2008-11-07 20:50
            我宣布:减肥计划失败!

            自打要减肥的那天起,就有些故意克制自己少吃。可一旦饿了,真是顾不得啊`~可真吃呀。。。日久天长,这谎报要减肥的行动又吹了。

            每天三餐是顿顿要吃的,平常要是不到饭点饿了,也要随手从包里拿点吃的先垫个底儿,一来二去的,真是应了越减越肥的话上了。好歹如今的体重还算合适,但距离我想要达到的标准还差那么一点点。想让胳膊在瘦一点点,腿部在细一点点,脸上的肉在少一点点,总之整体都在稍稍减一点点~~~

            我的这个想法,和小楠聊天中说到过,他似乎没有太专心听我说这些,就是连连点头,嘴里只说:行,行,行。。。。事实上,老早他对我说过;该吃什么吃什么,适当做做运动就行了,别特意连饭都不吃,对身体不好。他不主张以减食而减轻体重。恩,说的也没错啊~得了,顺其自然啦 微笑 微笑 

            不减肥了,想吃什么吃什么了。从小就爱吃核桃的我,今天又将它放进烤箱里烤烤吃。

            一般来说,核桃我们都是剥开它硬硬的皮,吃里面香香的核桃仁,像我有将核桃剥好,放在一个碗里,倒上些热水泡上一会,撕下核桃仁上的皮在吃。这样就不感觉有点涩了。还有就是直接用工具夹开之后吃,像今天这样烤着吃,也不是什么新鲜吃法了,老妈老爸他们,竟在家拿烤箱烤这个烤那个,第一次尝试吃烤核桃的时候,就觉得很香,与直接剥开吃核桃仁的香味不同,别具一格的香了。

            烤核桃时间不能太长,不用试先预热,将核桃扑在烤箱里的托盘中,调至到230C°时间为10分钟左右,等闻到烤好的味道后,就可以了。烤箱的时间到了之后,如果外皮看上去没有多大变化,没有变深,那也不用在加时间,用余热还可以让核桃外皮变深了。如果时间过长,所有的核桃都会变的黑炭炭的,也就等于浪费了一堆核桃。千万要掌握好时间,随时打开烤箱看看~

  时间过短会感觉有种潮感,皮皮的也不香,,看看就是下面的样子

   应该是这个样子的 

   一共烤了两次,第一次算是估计一下大概时间,第二次烤的就多了

  有了烤好现成的核桃了,当然小楠内嘴更不闲着了。更要没完没了的吃了,感冒还没好利索的他,边吃着还说;吃多了也会上火吧,哈哈…吃核桃,就会造成一大推的核桃皮,自然垃圾就来了,他吃我也吃,一会功夫就要收拾,倒回垃圾,边吃边劳动了。

             今天是立冬节气,代表着冬天真正向我们走来,冷了!老妈在家包了两种馅的饺子,给我打电话叫我去拿,说立冬吃饺子不冻耳朵,嘿嘿,恩,拿,肯定去拿~

             晚上我俩到家后,将饺子煎着吃了。香…

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