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  • 荔枝又名丹荔。为无患子科植物。与桂圆极相似,惟花无花瓣,果熟时红色,外果皮有肿瘤状突起。自古为中国著名果品,产中国东南、南部及西南诸省。果与核均可药用。

      荔枝营养丰富,果肉中含葡萄糖高达66%,并含有果糖、蔗糖、苹果酸、多种维生素及游离氨基酸等成分。性温,味甘酸。荔枝富含铁元素及维生素C、铁元素能提高血红蛋白的含量,使人面色红润,而维生素C能使皮肤细腻富有弹性。

      食鲜荔枝能生津止渴、和胃平逆;干荔枝水煎或煮粥食用有补肝肾、健脾胃、益气血的功效、是病后体虚、年老体弱、贫血、心悸、失眠等患者的滋补果品。

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