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看了流口水——秘制奥尔良五花肉

lily_lee 精华 发表于2011-01-07 15:31:23
秘制奥尔良五花肉

1.原料:五花肉200g

2.调味料:奥尔良料、黑胡椒

做法:1.五花肉用刀背拍松软,放入奥尔良料入味2小时。

      2.腌好的肉装入袋中封好袋口,800w微波炉,微波高火2分钟取出上下翻面。 

      3.再次放入微波炉中,2分钟。等待30秒后打开袋口。

      4.取出切块、撒黑胡椒,即可食用。

 

 

 

 

 

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