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兰花杏鲍菇小炒

丹青竹韵 精华 发表于2013-03-04 13:52:54

          看《非诚勿扰》总有嘉宾提问:你做过的最疯狂的事是什么?听的多了,不由想想自己是否做过什么疯狂的事,从记事想到现在,想破了脑袋也没想起自己做过什么疯狂的事!不知是疯狂的标准不同还是我的这前半生就是那么平淡.......

         时过境迁,物转星移,此时的疯狂可能就是彼时的平淡!今天的我回头看过去的生活只如小桥流水般,静静的、缓缓的,甘甜绵长!

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【兰花杏鲍菇小炒】

用料:肉、杏鲍菇、西兰花、葫萝卜、葱、姜、植物油、盐、花椒粉、料酒

做法:

1、  西兰花摘小朵入水汆烫过凉备用

 

 

 

2、  肉、杏鲍菇、葫萝卜、葱、姜切片备用

 

3、  锅加油,葱、姜、花椒粉爆锅

4、  杏鲍菇、葫萝卜入锅翻炒烹料酒

5、  下入西兰花炒匀,加盐调味出锅

 

 

 

 

 

此菜色泽清爽艳丽,没有过多的调料,突出材料本身的清淡口味。如果不放肉类即是一款素食美味。

 

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