客户端
美食天下

社区

社区广场 话题 日志 活动

杏仁牛奶

lindie 发表于2009-01-18 22:28:56
饕饕们:晚安了
    睡觉前喝杯杏仁牛奶真的不错;
1、杏仁:在中药上归肺、脾、胃经,除了让你在睡眠呼吸顺畅之外,帮助你改造当天尚未消化完全的食物变成……
2、牛奶:有安眠、抗氧、美容(有眼袋、国宝眼、皮肤不好的)功效,其他的不多说
3、杏仁加牛奶:排毒、解毒功能
 
建议的不是现成的,最好买鲜奶(保久乳也还行)隔水加热微滚后放入真正的杏仁磨的杏仁粉,喜欢糖的不妨加少许(最好不加)喝约300ml再去睡,持续2周会有明显的改善。
 
PS如果当晚跟老公(老婆)有节目,记得忙完再喝,别一半睡着了

大家正在看

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类