我每天刷牙时总牙龈出血，吃药吃水果等都治不好，还引发了口腔异味。后来，朋友告诉我，让我在每餐后半小时嚼食茶叶2-3克。我每天坚持餐后半小时嚼食绿茶或花茶，不但治好了刷牙时出血，口腔异味也没有了。注意，嚼的时候要细细嚼，让茶叶在口中嚼成细粉末在含化，用唾液服下。