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百合银耳雪梨汤

爱之痕 发表于2015-09-25 17:25:05

材料:百合60克、银耳180克、雪梨2个、鲜莲子适量、蜜枣3个、冰糖适量。

做法:1、银耳提前泡发,洗净后撕成小块备用。


2、雪梨洗净,去皮去核切成小块备用。

3、百合提前泡发,洗净备用。

4、煲中放入清水,大火烧开,加入银耳、雪梨改小火炖20分钟。



5、加入百合、莲子、蜜枣、冰糖炖10分钟即可。

6、看,一碗美味的养生汤就出锅了。


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