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吐司边炒青椒

SumeXP 发表于2011-01-14 23:10:49
有很多人不喜欢吃硬硬的吐司边,总会把边边扔掉,太可惜了。所以想到了这个菜式,做法简单,而且低热量,很适合忙碌的OL。
 
原料:吐司边100g 青椒100g 高汤汤料
 
步骤:1.将高汤的汤料放在锅中,小火加半碗水,慢慢煮开
      2.将青椒切丁,备用
      3.水烧开后,加入吐司边,转大火,翻炒
      4.水再次烧开后加入青椒丁,爆炒
      5.待收汁后。装盘即可
 
成品很清淡又是低热量,很适合减肥的女孩子吃哦。。。

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