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        西柚,有很高的营养价值。含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。有利于皮肤保健和美容,但前两天吃了一只,吃的时候真没感觉什么,但刷牙的时候难过了两天,酸得不行,所以就想用来榨汁,不但连皮都没有浪费,而且营养也更全面,加了点夏天特别适合吃的冬瓜,利尿消肿,还利于减肥,榨了一大杯冰箱冷藏半小时,没有加一粒糖,口感很不错,满嘴的清香,关键做起来还很方便!

 

 

      原料:冬瓜500克 西柚1只

      1.准备好原料,分别洗净切成小块。

     

 

 

  2.放进榨汁机,机器打开将原汁挤出来就可以。         

     

 

      小贴士:

     1.西柚皮用盐搓洗几遍,冬瓜的处理只需要清水洗净就可以

     2.连皮带籽榨出的果汁营养更全面,更丰富

     3.所有原料要新鲜,可以根据口感加入蜂蜜调节甜味。

         

 

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