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再有几天,花牛的闺中蜜友即将生宝宝了!

闺蜜说就像俺要生宝宝似的,看着比她都开心和兴奋怀孕妈咪的营养好汤水——红豆莲子汤“切,俺那是替你高兴,知道不。”

“以后让我儿子认你当干妈吧”闺蜜问俺。

“那没问题,不过咱得正式滴,得给俺磕头,俺才能认哟”俺和闺蜜打趣怀孕妈咪的营养好汤水——红豆莲子汤

“行,认你当干妈好,到时给我儿子买好吃的,没事把孩子给你看会儿什么的...”这家伙在这儿等着俺呢!怀孕妈咪的营养好汤水——红豆莲子汤

自从闺蜜开始怀孕,花牛三天两头儿的打电话、发信息“骚扰”她,问她“有什么感觉没?有啥反应?”

俺问她,你烦不?那家伙“咬着牙”和俺微笑着说:“不烦”。

俺知道,她心里特美!怀孕妈咪的营养好汤水——红豆莲子汤

尤其到最近,离闺蜜生产的日子越来越近了。

“你咋还不生呢?都急死俺了”在电话里的她听到这个乐呀!怀孕妈咪的营养好汤水——红豆莲子汤

“乐什么,俺这是关心你,你要感觉很温暖的”花牛很正经的告诉她说;“我都热死了”俺听到晕了过去!怀孕妈咪的营养好汤水——红豆莲子汤

给她捎去好多补身体的东东,告诉她多吃点有营养。其实俺知道都不用和她说怀孕妈咪的营养好汤水——红豆莲子汤

因为这家伙吃的比谁都好,体重也是直线上升。每次过去看她,她都整整肥了一圈。

花牛觉得她的生活太好了,除了吃就是睡觉,还有人照顾着...怀孕妈咪的营养好汤水——红豆莲子汤

闺蜜脸上总是挂着甜蜜幸福的笑容,她是幸福的!

有时,她会和俺说到孩子出生以后的事情。打算让孩子学画?

又想到让孩子搞体育...呵呵,俺看她都想不过来了,看来等孩子出生了,有她忙的了!

天下做父母的都会付出所有的一切为孩子能有好的发展和未来而努力,为了孩子能健康的成长、为了孩子能快乐的生活...这是世上最无私和伟大的爱!怀孕妈咪的营养好汤水——红豆莲子汤

做了点莲子红豆汤,给这位大孕妇美女补补身体,希望她有个可爱、健康、活泼的宝宝!

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怀孕妈咪的营养好汤水——红豆莲子汤红豆莲子汤:

材料:红豆100g、莲子100g、冰糖20g(根据个人口味适量增减)、清水800ml

1.把洗净的红豆、莲子用清水泡浸两小时;

2.锅内倒入清水,水煮开后把红豆、莲子放入锅中,大火烧开;

3.待水再次煮开后,转小火煮40分钟;

4.煲至30分钟时放入冰糖继续煮10分钟至冰糖完全融化即可。

花牛啰嗦:

1.红豆不用泡太久,最多是两个小时,最好不要用热水泡红豆。

2.水最好一次加充足,不要再中间加水,会影响汤水的口感。

3.冰糖要在红豆快煮熟时放,不然红豆就会煮不烂了。

4.煮红豆时,尽量不要常用汤匙搅拌。

健康小贴士:

红豆:又称赤小豆,含有丰富的氨基酸和维生素b、维生素b1,其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能。

红豆有消热解毒、通便利尿、消肿排脓、止渴解酒、通乳下胎。同时红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果。

红豆是非常适合女性的食物,因为不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善,或是一般女性经期时不适症状的纾解,时常喝一碗热呼呼的红豆汤,都能发挥调经通乳的功效。

莲子:性平、味甘涩,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用。

有补脾止泻,益肾涩清,养心安神作用。

对于夜寐多梦、失眠健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、遗精、久痢、虚泻、以及胃虚不欲饮食等病症都有很好的食疗作用。

莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用。它能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

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