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越来越不喜欢过年。

虽然代表新的一年,新的开始,一切都是新的。随之年龄也是新的,因为花牛又老了一岁。吸附体内垃圾和毒素的最佳食品,海带——虾皮海带汤

越发的感觉岁月不饶人。

一转眼之间,又成长了。

在过去的一年,所经历的事情,在改变着自己,而身边的一切都在发生着变化,

好像没有一成不变的事物。

时光在你不经意的时候流逝着,有时感觉经历是一件很可怕的事情。

它让你看透一切事物和现实给予自己的经验。

那是麻木的表情、是习惯的眼神、还有冷漠的心灵。

有时会感到力不从心。

做什么事情都没有激情一般,但还是要你去完成。

有时候想要休息一下,出去走走;

但有很多事情牵制着自己,无法去完成的心愿。

成长,有时是很让人怕的一件事。

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营养小贴士:

海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收。

海带含胶质,有吸附体内垃圾和毒素的作用,可减少脂肪在体内的积存。

其具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效;海带中里含有褐藻酸钠盐,具有降低高血压、高血脂的作用。

吸附体内垃圾和毒素的最佳食品,海带——虾皮海带汤

虾皮海带汤

材料:海带半张、虾皮一把、清水5碗(煮汤用)

调味料:胡椒粉1/2小匙、姜粉1/2小匙

1.海带洗净后改刀切成菱形块;

2.小锅内烧清水,水开后放入海带,开锅后略煮2—3分钟,捞出待用;

3.汤锅内倒入清水,冷水放入煮好的海带,加姜粉,大火烧开后转小火慢煮,加入虾皮;

4.煮约20分钟后,加入胡椒粉即可。

吸附体内垃圾和毒素的最佳食品,海带——虾皮海带汤
花牛罗嗦:

不用加盐,因为海带和虾皮本身就有味道,如口重者可适量加入。

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