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怎是一个“鲜”字了得,烤出美妙好滋味;黑椒口蘑


最近花牛很喜欢吃口蘑,烤着吃最美味了。蘑菇的鲜美,烧烤的味道,还有黑椒的滋味。

美妙的,烘烤时扑鼻的香味,让人爱不释口。都后悔了,买少了,下回多买点才行,这点不够吃呀怎是一个“鲜”字了得,烤出美妙好滋味;黑椒口蘑

怎是一个“鲜”字了得,烤出美妙好滋味;黑椒口蘑

美味的食物从都是来简单的调味,也不需要过多的装饰。因为它的鲜美己经让人欲罢不能了怎是一个“鲜”字了得,烤出美妙好滋味;黑椒口蘑

而且口蘑富含微量元素硒,是最好的补硒食品。它的抗癌功效仅次于灵芝。它能防止过氧花物的损害机体,隆血压和减小血黏度的作用。调节甲状腺的功能,提高免疫力。

怎是一个“鲜”字了得,烤出美妙好滋味;黑椒口蘑

黑椒口蘑:

材料:口蘑13朵、洋葱1/5颗、大蒜2瓣

调味料:黑胡椒碎1小匙、盐1/2小匙、橄榄油1大匙

怎是一个“鲜”字了得,烤出美妙好滋味;黑椒口蘑

1.口蘑洗净放大碗内待用;洋葱、大蒜切碎与口蘑混合;

2.大碗内依次加黑胡椒、盐、橄榄油调味;腌制10分钟;

3.烤盘铺上锡纸,放上口蘑;烤箱预热10分钟;

4.预热后,把烤盘放入烤箱内,上下火,200度,10分钟即可。


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花牛啰嗦:

1.喜欢辣味的朋友,可根据个人口味,加入辣椒粉或小米椒。

2.烘烤的时间不要过久,看口蘑表面焦黄,出水时,表示成熟。

怎是一个“鲜”字了得,烤出美妙好滋味;黑椒口蘑
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