客户端
美食天下

社区

社区广场 笔记 日志 活动

最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树!
 
以前酷爱宋词,可以背很多很多首,也喜欢唐诗,不过能背出来的很少,只是对当中的一些经典名句记得多些。以上这两句,于我印象颇为深刻。以前总是不能亲身体会当中之意。如今,岁月如梭,年华逝去。女人一旦过了25岁,渐渐的就有了危机感,怕老啊怕老,呵呵,怕还是老了,毕业,工作,结婚,生子,一座座山头都翻过来。
宝宝渐渐大了,自己也在一天天的老去,哗!还有几多青春呢?!
算了,不想那么多了。
 
芝麻配海带,补碘又补钙!
老祖宗在很久远之前就已经知道了,很多食物之间的相生与相克。
芝麻和海带绝对绝配。
女性朋友应该多多吃哦!

芝麻海带放到一起煮,能起到美容抗衰老作用。因为芝麻能改善血液循环促进新陈代谢,其中亚硝酸能调节人体胆固醇含量,维生素E可防衰老海带含有碘,钙,能对血液起净化作用,促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增。  
材料:海带丝200克,熟白芝麻5克

配料:蒜瓣,葱姜,黄豆酱,盐,生抽,食用油 
制作流程:

1,所有食材准备好。
2,海带切短,放水中漂洗干净。
3.炒锅加热,放入食用油,到葱姜蒜炒出香味。
4,放海带丝下锅翻炒。

5,大约翻炒3分钟左右,依次加入三分之一勺盐,1勺半黄豆酱,半勺生抽。
6,海带炒至入味后,放入熟芝麻,略微翻炒片刻,撒上葱花即可关火装盘。 

小贴士:
1,喜欢其他口味的,比如辣,可以放干红椒或者辣椒酱,也非常可口。

发表于2011-11-17 16:16:11

寻找无双推荐的日志

最受欢迎的家常菜

更多