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吃多吃少有讲究

韶关农家乐 发表于2011-05-12 21:43:20
 我感觉,每顿吃多吃少有讲究。总的原则是量力而行、适可而止,不能遇到喜欢吃的猛吃,不喜欢吃得连碰都不碰,量少一点,品种多一点,这样吃下去健康又舒服。试试看!

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