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            亲们,  寒冷的冬天,来碗暖暖的家常热汤吧
    紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。
    菠菜:补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化。主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病便秘等病症。
 
 做 法:
    
       1、材料:菠菜、紫菜、鸡蛋
          配料:姜片,鸡精
       2、鸡蛋打散,待用
       3、菠菜去根,洗净,择好待用
       4、汤锅坐冷水,放姜片,烧开
    
        5、下菠菜和适量紫菜,煮开
        6、倒入蛋液,冲散煮开,关火
        7、放入适量鸡精即可

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