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  蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌
     蘑菇的功效:一:益气开胃,久病虚羸及老人小儿体弱者;二:托痘疹;三:抗癌;四:降血糖。
      
 
 
 做 法:
   
        1、材料:蘑菇、火腿、米饭
           配料:豆瓣酱、葱、鸡精
        2、火腿切成小长方状
        3、蘑菇洗净
        4、热锅倒油,放入豆瓣酱
    
         5、倒入蘑菇,用油烧熟
         6、倒入火腿,翻炒均匀
         7、倒入米饭,翻炒均匀
         8、加入适量鸡精和葱花,翻炒均匀,即可关火 
   

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