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 这是我为父母经常煮的茶饮,因为母亲患有糖尿病和高血压。开始母亲不怎么喝,后来确实是改善了病情,从那以后母亲就开始自己主动煮着喝。在她的影响下,家里人也都跟着喝,因为紫灵芝水不仅可以治疗高血压和糖尿病,还可以增强人体免疫力保肝护肝改善失眠症状。

 

 紫灵芝降血糖和治失眠的效果是最明显的,母亲刚开始喝了几天,血糖就慢慢的降下来了,从开始的9.8 降到了5.7 而且血糖一直都很平稳。

 

 做法简单,零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。

 

紫灵芝水的做法

 原料:国琼紫灵芝片30克,水1500ml

 博友问到正宗的紫灵芝片去哪买,建议去国琼灵芝的官方网站(https://vip.guoqiong.com/)购买比较放心,一次可以多买点,长期服用,效果最佳。

大家可以看看真正的紫灵芝是什么样的:https://vip.guoqiong.com/Product/zilingzhi

 

《本草纲目》记载,紫灵芝为上上品,无毒无副作用。有扶正固本的作用,长服可延年成仙。

 

 

做法:

 

1)     备好原料,国琼紫灵芝片30.

2)     将国琼紫灵芝片用水冲洗一下,掰成小块(不要用手揉,用水轻轻冲洗去掉灰尘就可以,使劲揉会把紫灵芝片表面的孢子粉洗掉)。

 

3)     锅中加入1500ml水,放入洗干净的紫灵芝片,开始煮。

4)     大火煮开,改为小火煮15分钟。

 

5)     煮完看着颜色很浓,这是因为把紫灵芝里面的营养成分灵芝多肽煮出来了(可以一次性煎煮2~3次混在一起喝,也可以喝完一次,再煎煮第二遍第三遍)。

6)     把汁液过滤到碗内,即可饮用。

 

温馨提示

1.     紫灵芝水特别适合中老年人的长期养生保健(特别是糖尿病和高血压患者)。

2.     煮紫灵芝不能用铜、铝、铁锅(化学性质不稳定,容易发生反应产生有毒物质)。

3.     水是煎紫灵芝最重要的因素之一。通常只要是干净的水就行,井水、自来水都可以。

4.     紫灵芝片一般可煎煮2~3次,煮到最后颜色变浅了,紫灵芝中的营养成分差不多都被煮出来了。

 

简单的事情,重复做,就叫不简单!用心去爱自己的家人,也是一种幸福的传递~

 

 

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