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雙菇燴番茄

台北藍山 发表于2011-04-14 12:46:36
 
蕃茄與各種菇類食品 ~ 對預防與抑制惡性腫瘤有很好的功能
而且新鮮的食材 ~ 營養也是很好滴 ... !!
 
我是 " 久病成良醫 " 啦 ~ 呵呵 !
 
 
材料 : 蕃茄 香菇 金針菇 鹽 香油
作法 :
1) 蕃茄劃十字刀 ~ 過水去皮
2) 乾香菇泡軟
3) 大蒜爆香 ~ 食材過炒 ~ 加水燴一下 ~ 少許芶芡調味即可起鍋
 
 

 

 

 

 

種在家門口的番茄 ~ 過些時間就可以吃了 !!

 

 

 

 

 

 

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