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苦瓜汤丸点点红

柯汝 发表于2009-09-15 09:06:46
今天继续我的苦瓜餐,我要把减肥进行到底,每天坚持吃苦瓜
昨天是煎饼有人说吃多了会上火,今天改成做汤(呵呵这样就不会上火啦,而且清热解毒呢)好啦,不唠叨啦,直接上pp
原料:糯米粉2茶匙、苦瓜小半个、哈密瓜小半瓣、枸杞20粒
辅料:白糖4茶匙

1把糯米粉倒入盘子中加温水揉好

2准备好所有材料

3把苦瓜切成粒用清水冲洗,哈密瓜切丁

4把揉好糯米粉搓成小汤丸

5锅里倒水开后放入小汤丸煮熟透

6捞出放入凉水中

7锅里倒水把所有材料一起放入煮开,等小汤丸浮起关火调入白糖即可

8乘出来苦瓜哈密瓜的清香扑鼻而来,让人流口水,热吃可以,放凉吃也好吃,吃起来稍稍带点苦味,不过很清甜

看看色香味俱全呢

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