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宝宝腹泻调养食谱

丝竹轻柔 发表于2011-08-18 15:52:13

    腹泻宝宝症状较轻者不需要禁食,但应停喂高脂肪和难消化的食物.这里有几个宝宝腹泻调养食谱提供大家参考: 

山药粥: 

主料:山药100g,小米100g 

做法:取山药洗干净切薄片,小米洗干净后加水适量,旺火烧开,然后文火慢煮至成稀粥状。 

食用:每日分2~3次喂食。 

蛋黄油 

做法:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄放入锅内,用小火熬炼,取油。 

食用:1岁一下婴儿每天服用1个蛋黄的油,分2~3次服;1岁以上幼儿每天可服2个蛋黄油,分2~3次服,3天为一疗程。可治疗腹泻,并有补脾益胃作用。 

胡萝卜汤 

做法:将250克新鲜胡萝卜洗净,连皮切成小块,放入锅内加适量水煮烂,去渣取汁,加入3克食盐调味食用。 

用法:每日分2~3次服完。可治疗脾虚型腹泻,有健脾、助消化作用。 

苹果泥 

材料:大鲜苹果1只;食糖适量。 

制法:苹果放碗中,至锅中或微波炉中蒸烂,加食糖调如泥。 

用法:每日分2~3次喂食。可治疗腹泻。 

A. 腹泻宝宝不用节食 

B. 腹泻宝宝,要注意补水 

C. 宝宝食具,要干净 

D. 为宝宝补充益生菌,调整胃肠菌群平衡

胡萝卜山楂煎材料:

             鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量,制作:上述材料用水煎服。每天服数次,连服2—3天,功用:对伤食腹泻有效。 


  淮山药粥材料粳米50克,淮山药细粉20克。制作:上述材料同煮成粥,每日2—3次。功用:具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。 


  薏米鸡内金粥材料生薏米30克,鸡内金一个,粳米25克,制作:上述材料同煮成粥。功用:患儿食之,有利湿健胃消食的功效。 


  鸡蛋黄油材料:

        新鲜鸡蛋制作:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次,连服三次。功用:可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿,有补脾益胃和止泻作用。 


  香菇汤材料:

      香菇6—8朵,盐。制作:香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。功用:有止泻功效。 


  姜茶饮材料:

        干姜丝、绿茶各3克。制作:上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥:生姜5克,大米30克加水适量煮粥,再调一点糖和盐食用,每天两次。功用:此茶饮具有祛寒止泻作用。 


  山肝粥材料:

        山药5—20克,鸡肝一副,薏米5—15克。制作:将山药、薏米研为细末;鸡肝切成薄片,与山药末拌匀,加入适量食醋,放于碗内蒸熟,分早晚两次服用。

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