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香煮玉米

crystalplan 发表于2013-10-12 10:19:04

玉米虽然营养价值很高,可是有一个缺点就是不易笑话,特别是对小孩子来说,女儿非常爱吃玉米,可是她又嚼不烂,每次都是整颗吞下去的,结果。。。额。。。
玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。

原料:玉米 盐

步骤:

1.

玉米剥去外衣和玉米须,洗干净

2.

将玉米放入电压力锅内胆

3.

加入水没过玉米

4.

加入少量盐

5.

电压力锅接通电源,选择煮饭档

6.

程序结束之后泄压开盖

7.

煮好的玉米立刻取出沥干冷却就可以吃了

  • 小贴士

  • 煮玉米的时候加入一点盐,吃起来更加甜哦煮好的玉米要立刻拿出来,不要在水里浸泡,影响口感

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