



第一次做杏仁豆腐,磨杏仁浆的时候还自作主张的加了三个核桃,结果出来的杏仁浆成灰色的了,最后的杏仁豆腐也是灰色的,汗。。。
杏仁豆腐是一道风味独特的北京小吃,外观白白嫩嫩像豆腐,入口爽滑,美容解暑。杏仁中主要含有维他命B1、B2、脂肪酸及挥发油等成分,脂肪油可滋润皮肤,挥发油可刺激皮肤血管扩张,改善皮肤的血液循环和营养状态,起到润泽面容、减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用,杏仁中含有的脂肪并不会增加体重,所以是爱美女士最佳的日常饮品。
每100克杏仁豆腐的热量也不过30大卡(125千焦),仅占一个普通成年人为保持健康每日所需摄入总热量的1%,绝对是低脂又养颜的健康甜品。
原料:杏仁 牛奶 糖 琼脂
步骤:
1.
琼脂剪成段,冲洗干净
2.
杏仁备用,琼脂放入冷水中浸泡
3.
杏仁加入牛奶,放入料理机搅拌杯中榨汁
4.
加入白糖
5.
泡好的琼脂
6.
锅内放水,放入泡好的琼脂
7.
小火煮至琼脂融化
8.
倒入杏仁牛奶浆
9.
搅拌均匀
10.
煮沸后用勺子去掉浮沫
11.
然后倒出,过滤
12.
装入保鲜盒中稍凉后放入冰箱冷藏两个小时
13.
倒扣脱模
14.
然后切成自己喜欢的样子,放一点果酱或者蜂蜜就可以吃啦


