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绿豆棒冰

crystalplan 精华 发表于2014-09-19 08:57:49

虽然已经进入了秋季,可是中午的天气依旧十分炎热,早晚的凉爽提醒着我们秋天的到来,赶紧抓住最后的尾巴,在吃几根棒冰吧,不然就得等明年咯。

 绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。

主料:绿豆200g

辅料:水  炼乳   

步骤:

1.准备绿豆

2.绿豆洗干净,挑去坏的豆子

3.将绿豆放入电压力锅内胆

4.加入水,煮二十分钟

5.煮好的绿豆盛出

6.用料理机将绿豆打碎

7.重新倒入碗中

8.加入炼乳

9.搅拌均匀

10.分装到冰棒模具里,放入冰箱冷冻一夜就可以吃啦

小贴士

冷冻之后甜度会降低很多,所以炼乳可以多放一些哦

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