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滋补炖品——红参鸡汤

幽幽明月 发表于2013-01-23 14:33:56

 

 

 

 

 

 

 

 

主料;鸡1/4只;红参片适量
 
辅料;红枣/桂圆干/枸杞/干百合/莲子/少许
1.鸡剁块过水
2.莲子开水泡软去芯
3.所有的食材都放入炖盅加温水
4.炖两个小时,简单又美味的汤就好了

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