客户端
美食天下

社区

社区广场 话题 日志 活动

2015年9月24日

由于这几天没在家,所以早餐也停了几天,今天依然一早起来做早餐,头天晚上预约了红枣高粱豆浆,早上起来再做了个香菇肉末饼,炒个青菜,加上坚果、鸡蛋、牛奶,营养很全面的一个早餐。

在无数次被批判,说豆浆和鸡蛋不能同吃这种常识营养师不懂吗的情况下,我再一次来说明一下,豆浆和鸡蛋是可以同吃的,至于为什么一直以来有不能同吃的说法的原因以及为什么可以同吃,我会单独写一篇详细的文章来说明,有的朋友说吃了拉肚子什么的,这个是个体差异,觉得不舒服就不要同吃了吧,至于本身这两种食材并无相克论,况且我的豆浆都不是单纯的豆子来做的,我家所有豆浆都是加了其他五谷之类,比较粘稠,五谷为养,一直以来就是这么吃的,而且和鸡蛋同吃的。

叶子的小厨推荐的日志

大家正在看

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类