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红柚汁

白~雾 精华 发表于2014-10-29 11:45:13

柚子,果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚,而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。 红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分,而且其所含的天然色素 对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处,而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂,能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外,红肉蜜柚还有助于保护视力。

步骤图:

 

 

 

原料:

柚子1个

步骤:

1 准备所需食材

2 把柚子剥好

3 榨汁机通上电源

4 放入柚子

5 榨汁机一边出渣

6 一边出汁,酸酸甜甜的柚子汁就好了

小贴士:

如觉得柚子汁有点酸,可以放入适量蜂蜜

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