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补血明目——四红汤

ldplatvu 发表于2013-02-02 20:57:57


食材:红豆、去核红枣10枚、枸杞1小把、红糖适量

做法:1.头天晚上浸泡好的红豆放砂锅中加清水煮至开锅,转小火煮

2.加入红枣同煮

3.煮约20分钟,加入枸杞同煮

4.再煮10分钟关火,加入红糖调味即可

    小贴士:在煮的过程中,我将红豆用勺压得碎碎的,口感更细腻!

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